Es un proceso de concientización. No te enseño a contar calorías, te enseño a escuchar y a nutrir tu cuerpo. Aquí no hay verdades absolutas, hay herramientas. Y tú decides cuáles son las mejores para tí.
En ZETA tenemos una visión muy clara sobre la alimentación. Nuestro enfoque prioriza la desintoxicación del cuerpo, la sanación del sistema digestivo y la recuperación del hígado, el metabolismo y el sistema inmune.
Aunque nunca tuve sobrepeso, durante años tuve una mala relación con la comida: alimentación deficiente, dietas extremas, atracones y ejercicio en exceso para “compensar” fueron mi día a día por muchos años.
Además siempre fui una persona enferma: problemas respiratorios, digestivos, infecciones. Vivir medicada y en urgencias eran mi normalidad…
Te guío y te acompaño para que puedas alcanzar tus objetivos de bienestar de forma integral y sostenible.
8 semanas para desinflamarte, desintoxicarte, recuperar tu salud y tu energía.
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