En meditación, Zeta o Theta es el estado de la mente que nos permite acceder a lo más profundo del subconsciente para cambiar los malos hábitos y conductas. En este estado, el cuerpo pierde todo el control sobre la mente, y podemos cambiar lo que queramos para convertirnos en una mejor versión.
Con este programa, vas a comprender el proceso que nos lleva a estar enfermos o saludables. Más importante aún: obtienes las herramientas necesarias para cambiar tu estilo de vida y empezar a disfrutar los beneficios de esa transformación.
Lo que me hace bien o mal a mí, no necesariamente te hace bien o mal a tí. Por eso te enseñamos cuáles son los mejores alimentos y cómo optimizarlos en tu dieta para que puedas entender qué te funciona y qué no, porque cada cuerpo es ÚNICO.
Todos tenemos ciertos requerimientos nutricionales. Por eso es VITAL que aprendas a escuchar a tu cuerpo.
Cuando transformas lo que piensas, tu cuerpo lo refleja. Si sigues creyendo que “comer saludable es muy difícil”, tal vez logres bajar de peso a la fuerza… pero de forma dañina. Y tarde o temprano, tu cuerpo volverá al mismo punto de partida, porque sigue respondiendo a la misma creencia.
Si eres consciente de tus pensamientos y de tu manera de comer, tendrás medio camino ganado.
