ZETA 1.0 – Habitos Zeta

Estás un paso más cerca de cambiar tu vida.

Estoy feliz de acompañarte en este camino para que aprendas a alimentarte con amor y conciencia, mejores tu salud, transformes tu cuerpo y recuperes tu energía.

ZETA 1.0 Hábitos Conscientes | Programa 1:1

8 semanas para desinflamarte, recuperar tu energía y transformar tu cuerpo desde adentro hacia afuera.

Este es un programa 1:1 pensado para que cambiar hábitos sea fácil, llevadero y sostenible, con acompañamiento diario para que nunca te sientas sola.
ZETA 1.0 es un programa de concientización que te permite cambiar de mentalidad y hacer ajustes en tus hábitos para mejorar tu estado físico, mental y emocional.

¿Cómo funciona?

Sabemos que cambiar hábitos puede ser abrumador, difícil y frustrante. Es por eso que este programa fue cuidadosamente pensado y diseñado para que sea llevadero, fácil de implementar y sostenible. Es un programa que va paso a paso, de menos a más. Cada semana recibirás indicaciones para implementar la semana siguiente y siempre contarás con mi apoyo y acompañamiento vía WhatsApp.

Beneficios

Instrucciones semanales
4 consultas (1 cada 2 semanas) para revisar y hacer ajustes del proceso
Acompañamiento permanente por WhatsApp todos los días de la semana
Información complementaria: información relevante para profundices sobre tus hábitos y tu proceso
Asesoría en entrenamiento si lo requieres
Tips individuales según tus condiciones de trabajo, salud, etc.
Plan nutricional personalizado que construiremos juntos durante el proceso
Lista de mercado
Fotos y recetas de comidas
Tips de bienestar y conciencia
Tips de entrenamiento
Tips de suplementos y súper alimentos
Cuentas y especialistas recomendados

¿Qué incluye?

Aprender a cambiar tu mentalidad para que puedas cambiar tu cuerpo
Aprender a comer a conciencia para nutrir tu cuerpo
Aprender qué alimentos te potencian y qué alimentos no te benefician
Mejorar tu relación con la comida y dejar la ansiedad
Desinflamar
Regular tus hormonas
Sanar tu digestión
Desintoxicar tu hígado
Recuperar tu salud, tu energía y tu claridad mental
Mejorar tu piel, tu pelo y tu cuerpo
Resetear tu metabolismo para quemar grasa y/o aumentar masa muscular
Resultados sostenibles en el tiempo

Inversión $197 $147 USD

(Precio especial por tiempo limitado)

Asesorías

Si todavía no tienes claro qué es lo que necesitas, esta asesoría es perfecta para tí. Es un espacio donde podremos conocernos y a partir de un análisis de tu estado físico y de salud, de tu contexto y de tus objetivos, podremos definir el plan perfecto para tí.

Nutrición y entrenamiento

Si consideras que eres una persona saludable y quieres mejorar de manera integral en tu salud y tu cuerpo, este paquete de asesoría nutricional + entrenamiento es el ideal para que logres resultados completos.